
ကြေးဝါအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းများကဘာတွေလဲ
ကြေးဝါသွပ် ကုန်ကြမ်းများကိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာဖြစ်စဉ်တစ်ခုမှတဆင့်အနုစိတ်သတ္တုဖြင့်ပြောင်းလဲခြင်း။ ၎င်းသည်အရည်အသွေးရလဒ်များကိုရရှိရန်တိကျမှုနှင့်မှန်ကန်သောကိရိယာများကိုတောင်းဆိုသည်။ ကြေးနီနှင့်သွပ်တစ်ခု၏သတ္တုစပ်, ကြေးဝါသည်အဓိကအကြောင်းအရာများဖြစ်သည်။ အရည်ပျော်နေစဉ်အတွင်းအညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။